Avec les beaux jours qui arrivent, quoi de mieux qu’une activité détente et naturelle en Val de Loire ? My Loire Valley vous propose d’essayer le sentier sensoriel “pieds nus” de Loisirs Loire Valley, à Chouzy-sur-Cisse, dans le Loir-et-Cher.
C’est une activité unique dans la région Centre, mais aussi dans le Val de Loire. Le sentier pieds nus, qui s’effectue au coeur du domaine de 60 hectares entre Blois et Amboise qui appartient à Loisirs Loire Valley, est plus qu’une balade écologique : c’est une véritable séance de réflexologie plantaire. Ce concept a été créé en 1992 par un médecin allemand qui voulait retranscrire l’esprit des parcours de santé, mais pour la réflexologie.
Loisirs Loire Valley veut mettre nos sens en éveil
Qui n’apprécie pas de marcher pieds nus chez soi, de retirer chaussures et chaussettes et de marcher dans son jardin comme nos ancêtres ? Marcher pieds nus a toujours permis de stimuler nos sens, et c’est le principe même de la réflexologie, qui cherche à apporter un certain soulagement à notre corps et à nos organes.
Patricia Guyomard, réflexologue à Blois et partenaire de ce sentier, indique d’ailleurs que le pied est “un organe sensoriel à part entière” dont nous ne prenons pas assez soin car il est “un peu éloigné de la tête”. Avec plus de 7000 terminaisons nerveuses, la totalité du corps se retrouve représentée par zones sur le pied. Cette activité pieds nus permet donc de prendre soin de soi, mais aussi de s’amuser !
Un sentier écologique et responsable
Le sentier d’environ 1 km mis en place par le spécialiste de loisirs sportifs et de détente en nature est d’ailleurs ponctué de matières écologiques variées. Afin de quitter les semelles et le béton de notre train-train quotidien, Loisirs Loire Valley a prévu des ateliers et des parcours composés :
- des copeaux de bois
- des ardoises
- du charbon
- du robinier, de l’orme et du sable de Loire
- du calcaire de Beauce
- du tuffeau de la vallée (le même que celui des châteaux de la Loire)
- au total près de 30 matières originaires du Val de Loire
Afin de poursuivre cette démarche de tourisme durable et écolo’, l’eau n’est pas utilisée pour se laver les pieds. Il s’agit en fait d’un lavage à l’occitane, autrement dit un gommage, qui s’effectue notamment avec des brosses. A noter que chaque personne de l’équipe Loisirs Loire Valley a été formée spécialement pour ce sentier sensoriel unique. Alors avant que la pluie et le froid ne reviennent, testez votre adresse entre amis ou en famille.
Informations utiles
Avant l’activité
L’équipe de Loisirs Loire Valley recommande justement d’effectuer quelques exercices avant d’aller prendre son pied. Bien que nous pratiquons la marche à pied tous les jours, il est nécessaire d’assouplir, décontracter et de préparer ses chevilles, orteils et pieds avant cette activité. Pour cela, des auto-massages suffisent.
N’oubliez pas de prévoir une serviette afin de vous nettoyer les pieds, en plus du lavage à l’occitane, mais aussi une tenue adapté à tous types de temps. On ne sait jamais, un nuage peut toujours pointer le bout de son nez.
Tarifs
Les tarifs du Sentier Pieds Nus sont les suivants :
- Adultes (+ 12 ans) : 9,50€
- Enfants de – 12 ans : 5,00€
- Enfants de – 3 ans : Gratuit
Une carte annuelle “Les Pieds en Liberté” est aussi à votre disposition garantissant un accès illimité entre le 1er avril et le 1er novembre. Son prix est de 23€ pour les adultes et 14€ pour les enfants.
Pour plus d’infos et pour réserver en ligne : www.loisirs-loirevalley.com
Crédits Photos : Loisirs Loire Valley, F. Sabourin et KineduWeb (infographie)
